Het kiezen van ingrediënten voor uw sap of smoothie is niet moeilijk; u kunt nagenoeg elke vrucht of groente gebruiken om gezonde drankjes boordevol essentiële vitaminen en mineralen te maken. Lees verder voor de juiste combinatie van vruchten en groenten om gezond te blijven!
Het is een feit: een dieet met vers fruit en verse groenten is het allerbeste voor een goede gezondheid. We hebben het echter druk en soms is het moeilijk om dagelijks voldoende gezonde producten te eten! Er bestaat gelukkig een eenvoudige en smakelijke manier om te genieten van groenten en fruit: de sapcentrifuge.
Juice Master - Jason Vale
Jason Vale, bij velen bekend als de Juice Master, is de auteur van zes bestsellers over de ongelofelijke gezondheidsvoordelen van sapjes. Eigenlijk is Jason zo populair dat hij iedereen adviezen geeft, van topatleten en managers tot beroemdheden. Als woordvoerder voor Philips-sapcentrifuges kan hij zelfs nog meer mensen helpen om hun 'opperste geestelijke en lichamelijke levendigheid' te bereiken met sapjes! Lees verder als u wilt weten wat hij te zeggen heeft.
Het mooie van de sapcentrifuge is dat er geen afval is. Met de overgebleven pulp kunt u allerlei traktaties maken, van gezonde vezelrijke hapjes tot natuurlijke gezichtsmaskers.
Voor nog meer variatie gebruikt u de sapcentrifuge in combinatie met een goede blender. Voeg zachte vruchten, zoals bananen of bessen, aan het sap toe en mix een heerlijk frisse smoothie. Voor een romiger en toch gezond resultaat, mixt u de vruchten met gewone melk of sojamelk, of met magere yoghurt.
